Rots en Water training

NIEUW in 2019 Rots en Water training individueel

Vind je kind het lastig om voor zichzelf op te komen of heeft je kind moeite zich te beheersen? Zit je kind niet lekker in zijn vel of heeft je kind weinig zelfvertrouwen?

Wat leer je bij een Rots en Water training?
De Rots en Water training is een inspirerende training. Kinderen leren uit te gaan van hun eigen kracht en kwaliteiten. Spelenderwijs ontwikkelen zij zelfkennis, zelfvertrouwen en vertrouwen in een ander. Rots en Water is een wetenschappelijk bewezen effectieve methodiek.

  • Bewust worden van je eigen lichaam
  • Stevig en sterk te staan
  • Ademhaling te gebruiken
  • Concentreren
  • Bewust worden van lichaamshouding van zichzelf en anderen
  • Aanvoelen en aangeven van grenzen
  • Leren omgaan met conflicten
  • Samenwerken
  • Ontwikkelen van meer zelfvertrouwen
  • Gebruiken van de Rots kwaliteit (voor mijzelf opkomen, weten wat ik wil)
  • Inzetten van de Water kwaliteit (samenwerken, rekening houden met anderen)

Wat is Rots en Water
Rots en Water is een psychofysieke training voor jongens en meisjes.

Het Rots en Water programma kan worden beschouwd als een weerbaarheidsprogramma. Eén die zich onderscheidt van andere programma’s door zijn meervoudige doelstelling. Het bredere pedagogische perspectief van weerbaarheid gaat binnen de training samen met de ontwikkeling van positieve sociale vaardigheden. Weerbaarheid én solidariteit worden in balans gepresenteerd en getraind.

Rots en Water is een puur Nederlands programma, ontwikkeld door Freerk Ykema, dat momenteel wereldwijd wordt ingezet in de begeleiding van jongens en meisjes.

Rots en Water maakt gebruik van een psychofysieke didactiek, wat inhoudt dat startend vanuit een fysieke invalshoek, mentale en sociale vaardigheden worden aangereikt en verworven. Actie (spel, spelen en simpele zelfverdedigingsvormen) wordt afgewisseld door momenten van zelfreflectie en gesprekken.

Individuele training
De Individuele training wordt altijd aangepast aan persoonlijke leerdoelen en is geschikt voor alle leeftijden. Door het stellen van een persoonlijk plan werken we samen aan doelen die voor jouw kind belangrijk zijn. Voorbeelden van doelen zijn:

  • Voor jezelf opkomen
  • Omgaan met grenzen
  • Leren omgaan met woede of juist angsten

Afhankelijk van leerbaarheid en denkniveau kan de Individuele Rots en Water training bestaan uit 8 tot 10 lessen.